Đeo kính bị đau vành tai phải làm sao? Nguyên nhân và cách xử lý
Đeo kính bị đau vành tai hoặc đau phía sau tai thường liên quan đến độ vừa của gọng, đặc biệt là hai càng kính.
Kính không cần phải siết thật chặt mới nằm chắc. Một cặp kính được căn chỉnh phù hợp nên nằm ổn định nhưng không tạo áp lực rõ lên thái dương hoặc một điểm nhỏ phía sau tai. ZEISS cũng cho biết càng kính phù hợp chỉ cần tạo lực giữ nhẹ phía sau tai, thay vì ép mạnh hai bên đầu.
Nếu kính mới đeo đã đau, hoặc càng đeo lâu càng khó chịu, hãy kiểm tra nguyên nhân thay vì chỉ cố chịu hoặc dùng thêm miếng đệm để che điểm đau.
Vì sao đeo kính bị đau vành tai?
Càng kính quá chật
Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp. Nếu khoảng cách giữa hai càng nhỏ hơn chiều rộng của đầu, gọng sẽ liên tục ép vào hai bên thái dương và vùng tai.
Dấu hiệu dễ nhận biết gồm:
- hai bên đầu có cảm giác bị bó;
- càng kính để lại vết ép;
- đau tăng sau vài giờ;
- tháo kính ra cảm thấy dễ chịu rõ rệt.
Kính quá chật không đồng nghĩa kính đang “ôm chắc”.
ZEISS khuyến nghị càng kính nên được căn theo hình dạng khuôn đầu và không tạo áp lực rõ lên thái dương.
Phần cong sau tai quá gắt hoặc nằm sai vị trí
Phần cuối của càng kính thường được uốn để giúp kính giữ ổn định phía sau tai. Nếu điểm cong bắt đầu quá sớm hoặc góc cong quá lớn, một vùng nhỏ có thể phải chịu quá nhiều áp lực.
Điều này dễ tạo cảm giác:
- đau đúng một điểm phía sau tai;
- càng kính như “móc” quá chặt vào tai;
- một bên đau nhiều hơn bên còn lại.
Trong trường hợp này, có thể chỉ cần căn chỉnh lại vị trí và độ cong của càng thay vì đổi cả chiếc kính.
Gọng quá nhỏ so với khuôn đầu
Kích thước mặt trước gọng cũng ảnh hưởng tới cảm giác phía sau tai. Nếu gọng quá hẹp, hai càng phải mở ra ngoài nhiều khi đeo. Áp lực vì vậy có thể tập trung ở vùng thái dương và tai. Đây là lý do một chiếc gọng nhìn vừa theo chiều ngang của tròng chưa chắc đã vừa với toàn bộ khuôn đầu.
Càng kính quá ngắn
Chiều dài càng quyết định vị trí mà phần cong nằm phía sau tai. Nếu càng quá ngắn, điểm cong có thể đến quá sớm và kéo kính về phía trước hoặc ép mạnh vào tai. Ngược lại, càng quá dài cũng có thể khiến kính không nằm ổn định. Vì vậy khi chọn gọng, không nên chỉ quan tâm chiều rộng mắt kính mà bỏ qua chiều dài càng.
Hai bên gọng bị lệch
Một chiếc gọng bị xoắn hoặc hai càng không cân có thể khiến một bên chịu lực nhiều hơn.
Dấu hiệu thường gặp là:
- chỉ đau một bên tai;
- một bên càng cao hơn;
- kính bị nghiêng khi nhìn từ phía trước;
- một bên ve mũi cũng tì mạnh hơn.
Trong trường hợp này, cần kiểm tra toàn bộ độ cân của gọng chứ không chỉ uốn riêng điểm đang đau.
Gọng hoặc tròng quá nặng
Kính nặng không phải lúc nào cũng gây đau tai, nhưng trọng lượng lớn khiến việc phân bố lực giữa mũi và hai bên tai trở nên quan trọng hơn. Nếu kính nặng kết hợp với càng quá cong hoặc gọng quá nhỏ, cảm giác khó chịu có thể rõ hơn. Khi chọn kính mới, nên xem xét tổng trọng lượng sau khi lắp tròng chứ không chỉ trọng lượng của chiếc gọng trống.
Da phản ứng với vật liệu gọng
Nếu vùng tiếp xúc không chỉ đau mà còn:
- ngứa;
- nổi mẩn;
- đỏ;
- bong vảy;
- rát;
thì vấn đề có thể không chỉ là áp lực. Một số thành phần trong gọng kính có thể gây viêm da tiếp xúc ở người nhạy cảm. Niken là một trong những nguyên nhân phổ biến của dị ứng tiếp xúc, nhưng không phải mọi gọng kim loại đều có thành phần giống nhau. Ngay cả một số vật liệu hoặc lớp hoàn thiện trên gọng nhựa cũng có thể gây phản ứng. Nếu nghi ngờ tình trạng này, nên tránh tiếp tục để đúng vùng vật liệu đó tiếp xúc lâu với da và cân nhắc đánh giá bởi bác sĩ da liễu nếu triệu chứng kéo dài.
Làm sao biết đau tai chủ yếu do gọng kính?
Bạn có thể kiểm tra một số dấu hiệu đơn giản.
Nếu đau:
- nằm đúng nơi càng kính chạm vào tai;
- tăng dần khi đeo kính lâu;
- giảm rõ sau khi tháo kính;
- đi kèm vết ép của càng;
- thay đổi khi điều chỉnh vị trí kính;
thì nguyên nhân thường nghiêng nhiều về độ vừa của gọng.
Ngược lại, nếu tai vẫn đau rõ dù không đeo kính hoặc có sưng, chảy dịch, sốt, giảm thính lực hay đau sâu bên trong tai, không nên mặc định đó chỉ là vấn đề của gọng kính. NHS liệt kê những dấu hiệu như sưng quanh tai, chảy dịch, sốt và thay đổi thính lực trong các trường hợp đau tai cần được đánh giá y tế.
Xem thêm: 5 lưu ý quan trọng khi chọn gọng kính
Cách khắc phục đeo kính bị đau vành tai
1. Xác định chính xác điểm đang bị ép
Trước khi chỉnh kính, hãy xác định bạn đau ở đâu:
- thái dương;
- phía trên tai;
- ngay sau tai;
- phần dưới phía sau tai;
- hay chỉ một bên.
Thông tin này giúp xác định phần nào của càng cần được kiểm tra.
Không nên bắt đầu bằng việc bẻ cả hai càng ra ngoài mà chưa biết nguyên nhân.
2. Kiểm tra độ rộng của gọng
Nếu hai càng ép sát vào đầu từ bản lề đến tai, gọng có thể đang quá hẹp.
Trong trường hợp này, chỉ chỉnh phần cuối càng có thể chưa giải quyết được nguyên nhân.
Nếu kích thước gọng không phù hợp về cơ bản, một chiếc gọng khác có chiều rộng phù hợp hơn có thể đem lại kết quả tốt hơn.
3. Căn chỉnh phần cong phía sau tai
Nếu gọng có chiều rộng phù hợp nhưng chỉ đau đúng tại điểm cong sau tai, kỹ thuật viên có thể kiểm tra lại:
- vị trí bắt đầu cong;
- góc cong;
- độ ôm;
- sự cân bằng giữa hai bên.
Mục tiêu là tạo lực giữ vừa đủ, không phải móc càng kính thật chặt vào tai.
4. Kiểm tra hai bên càng kính
Hai càng cần tương đối cân bằng.
Nếu một bên bị cong hoặc xoắn khác bên còn lại, kính có thể dồn lực sang một tai.
Đây cũng là lý do không nên chỉ nhìn vào bên đang đau rồi tự bẻ riêng một càng.
5. Kiểm tra toàn bộ cách kính nằm trên mặt
Tai và mũi cùng tham gia giữ kính.
Nếu càng kính quá chật, kính có thể nằm không đúng vị trí. Nếu phần mũi không vừa, trọng lượng lại có thể được phân bố không hợp lý sang những điểm còn lại.
Nếu bạn vừa đau tai vừa bị kính tụt hoặc hằn sống mũi, nên kiểm tra cả gọng thay vì xử lý từng vị trí riêng biệt.
Xem thêm: Đeo kính bị hằn sống mũi phải làm sao?
Có nên tự uốn càng kính tại nhà không?
Không nên dùng một công thức chung như:
- ngâm nước nóng;
- hơ lửa;
- sấy nóng lâu;
- dùng kìm thông thường;
- bẻ mạnh càng kính.
Gọng nhựa, acetate, kim loại, titanium, gọng khoan và các cấu tạo khác nhau không có cùng cách điều chỉnh. Nếu chỉ cần một thay đổi nhỏ ở càng kính, kỹ thuật viên có thể căn lại vị trí chịu lực mà hạn chế làm gọng biến dạng hoặc nứt.
Nếu muốn tìm hiểu sâu hơn, xem cách chỉnh gọng kính bị rộng, chật.
Có nên sử dụng miếng bọc hoặc đệm ở càng kính?
Một số miếng bọc mềm có thể giúp giảm ma sát hoặc làm vị trí tiếp xúc dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, đây nên được xem là giải pháp hỗ trợ chứ không phải cách khắc phục mọi trường hợp.
Nếu:
- gọng quá nhỏ;
- càng quá chật;
- điểm cong nằm sai vị trí;
thì thêm một lớp đệm có thể chỉ che triệu chứng mà không giải quyết nguyên nhân. Nên kiểm tra fit của gọng trước.
Có cần tháo kính nghỉ sau mỗi 1–2 giờ không?
Không có một lịch tháo kính cố định phù hợp với tất cả mọi người. Nếu kính đang gây đau, tháo kính trong lúc điều kiện sinh hoạt cho phép có thể tạm giảm áp lực. Tuy nhiên, nếu bạn cần kính để nhìn rõ, không nên coi việc tháo kính định kỳ là giải pháp thay thế cho việc chỉnh gọng. Một chiếc kính phù hợp nên hướng tới việc có thể sử dụng trong thời gian cần thiết mà không gây áp lực quá mức.
Khi nào nên thay gọng thay vì tiếp tục chỉnh?
Có thể cân nhắc gọng khác nếu:
- mặt gọng quá hẹp so với khuôn đầu;
- càng quá ngắn;
- gọng thường xuyên gây đau dù đã căn chỉnh;
- vật liệu gây kích ứng;
- gọng đã biến dạng hoặc xuống cấp;
- kiểu cầu và càng không phù hợp với cấu tạo khuôn mặt.
Không phải chiếc gọng nào cũng có phạm vi điều chỉnh đủ lớn để biến thành một kích thước hoàn toàn khác. Nếu kích thước cơ bản đã sai, chọn gọng phù hợp ngay từ đầu thường hợp lý hơn việc cố uốn quá nhiều.
Khi nào đau tai có thể không phải do kính?
Không phải mọi cơn đau quanh tai đều đến từ gọng.
Nên cân nhắc đánh giá y tế nếu đau:
- vẫn rõ khi không đeo kính;
- ngày càng tăng;
- xuất hiện sâu trong tai;
- kèm sưng hoặc đỏ rõ;
- có dịch chảy ra từ tai;
- kèm sốt;
- kèm giảm thính lực;
- hoặc không cải thiện dù kính đã được chỉnh.
NHS khuyến nghị tìm hỗ trợ y tế khi đau tai đi kèm những dấu hiệu như sưng quanh tai, chảy dịch hoặc thay đổi thính lực.
Câu hỏi thường gặp
Đeo kính đau phía sau tai có phải vì càng quá cong không?
Có thể, nhưng không phải nguyên nhân duy nhất. Gọng quá nhỏ, càng quá ngắn, hai bên gọng lệch hoặc trọng lượng kính cũng có thể liên quan.
Kính càng ôm chặt càng khó tuột phải không?
Không. Kính cần đủ ổn định nhưng không nên tạo áp lực rõ ở thái dương hoặc tai. ZEISS cũng khuyến nghị càng kính chỉ tạo lực giữ nhẹ phía sau tai thay vì ép mạnh.
Chỉ đau một bên tai là do đâu?
Có thể do hai càng không cân, gọng bị xoắn hoặc vị trí cong của một bên khác bên còn lại. Cũng không nên loại trừ nguyên nhân không liên quan đến kính nếu đau vẫn tồn tại khi tháo kính.
Có nên dùng máy sấy để uốn đuôi kính?
Không nên áp dụng một cách chung cho mọi loại gọng. Vật liệu và cấu tạo khác nhau cần cách căn chỉnh khác nhau.
Gọng mới đeo bị đau tai có phải cần thời gian để quen?
Một cảm giác khác nhẹ khi đổi gọng có thể xảy ra, nhưng nếu kính ép rõ hoặc gây đau thì không nên mặc định rằng phải chịu đựng cho đến khi “quen”. Nên kiểm tra lại độ vừa.
Miếng bọc silicon có hết đau tai không?
Có thể hỗ trợ giảm ma sát trong một số trường hợp, nhưng không sửa được một chiếc gọng quá nhỏ hoặc càng bị uốn sai.
Đau tai kèm ngứa và nổi mẩn có phải do gọng chật không?
Không nhất thiết. Khi có ngứa, phát ban hoặc bong vảy tại vùng tiếp xúc, cần nghĩ thêm đến khả năng viêm da tiếp xúc với vật liệu của gọng.
Kiểm tra và căn chỉnh gọng kính tại Mắt Kính Nam Quang
Nếu bạn đang đeo kính bị đau phía sau tai, nên mang cả chiếc kính đến kiểm tra thay vì cố bẻ riêng phần càng đang gây đau.
Có thể kiểm tra:
- chiều rộng tổng thể của gọng;
- độ mở hai càng;
- vị trí cong sau tai;
- độ cân của hai bên;
- phần tiếp xúc ở mũi;
- tình trạng bản lề;
- và kích thước gọng so với khuôn đầu.
Nếu chỉ cần căn chỉnh, không nhất thiết phải thay gọng. Nếu kích thước hoặc cấu tạo gọng không phù hợp về cơ bản, có thể cân nhắc một mẫu khác vừa hơn.
Xem thêm:
Cách chỉnh gọng kính bị rộng, chật
Gọng kính bị gãy có sửa được không?
Trên đây là những chia sẻ của Mắt kính Nam Quang về vấn đề thường gặp của người đeo kính bị đau vành tai. Nếu bạn muốn tìm cho mình một chiếc kính phù hợp nhất để tránh được tình trạng này thì có thể xem qua các sản phẩm đang có tại matkinhnamquang.com hoặc liên hệ qua 0909.10.99.55 – 0933.60.30.38 để được tư vấn chi tiết nhất và miễn phí!