Giật mắt trái nữ là điềm báo hay là triệu chứng bệnh

Theo quan niệm tâm linh, thì nhiều người cho rằng việc giật mắt trái nữ là điềm báo của một chuyện gì đó sắp xảy ra. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, đây lại là phản xạ tự nhiên của cơ thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu dưỡng chất hoặc một số bệnh lý về mắt và thần kinh. Trong bài viết này, Mắt kính Nam Quang sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và biết cách xử lý khi gặp tình trạng này.

Giật mắt trái nữ là gì?

Giật mắt trái ở nữ theo góc nhìn tâm linh được xem là một dạng điềm báo, có thể mang đến điềm hên hoặc điềm xui tùy thuộc vào từng khung giờ và bối cảnh xảy ra. Theo góc nhìn khoa học, đây là hoạt động co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của cơ mí mắt. Nguyên nhân phổ biến có thể đến từ việc quá mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ, làm việc nhiều giờ trước máy tính, hoặc thiếu magie, …

Thông thường, giật mắt trái không gây đau đớn và cũng không gây hại nghiêm trọng, đa phần các cơn co giật sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra nhiều lần, kéo dài hoặc nháy liên tục kèm các triệu chứng như đỏ mắt, đau nhức, chảy nước mắt. Thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của rối loạn vận động mãn tính hoặc một số bệnh lý khác.

Giật mắt trái nữ báo điềm gì?

Theo quan niệm dân gian, giật mắt trái nữ theo khung giờ có thể mang đến điềm hên hoặc điềm xui. Để xác định được đây là dấu hiệu tốt hay xấu ta cần xét theo bối cảnh và thời gian giật mắt trái nữ theo ngày giờ.

Tuy nhiên, nhìn tổng thể các khung giờ trong ngày. Phần lớn các thời điểm mắt trái giật ở nữ mang ý nghĩa tốt lành: báo tin vui, có quý nhân phù trợ, tình cảm khởi sắc, tài lộc gần kề. Một số ít khung giờ báo hiệu điềm không thuận, chủ yếu là cảnh báo nhẹ về thị phi, tiểu nhân hay mâu thuẫn nhỏ, không phải vận hạn lớn.

Hiện tượng giật mắt trái nữ theo ngày giờ thường được dân gian xem là điềm báo cho những sự việc sắp xảy ra. Tùy từng khung giờ, ý nghĩa sẽ khác nhau:

• 1 – 3h : Tín hiệu về tài lộc hoặc nhắc nhở chuyện gia đình dễ xảy ra hiểu lầm
• 3 – 5h: Có người ganh ghét hoặc cũng có thể là tin vui trong công việc
• 5 – 7h: Tín hiệu tốt về tình cảm, có người nhớ đến bạn
• 7 – 9h: Dễ gặp thị phi, cần cẩn trọng lời nói
• 9 – 11h: Thuận lợi trong công việc, có cơ hội thăng tiến
• 11 – 13h: Tin vui từ người thân, hội ngộ bất ngờ
• 13 – 15h: Có thể được tỏ tình hoặc nhận quà bất ngờ, tình cảm thăng hoa
• 15 – 17h: Có người nhắc đến bạn với thiện cảm
• 17 – 19h: Tình cảm khởi sắc, người độc thân dễ gặp đối tượng phù hợp
• 19 – 21h: Thuận lợi cho các kế hoạch lớn như đầu tư, cưới hỏi
• 21 – 23h: Gặp lại người quen cũ hoặc khách quý mang tin vui
• 23h – 1h sáng: Giật ít lần là có người nhớ bạn, giật nhiều lần là bị nói xấu

Điềm giật mắt trái nữ chỉ là quan niệm dân gian, không có cơ sở khoa học. Nên hãy tiếp nhận với tinh thần cởi mở và đừng quá lo lắng.

Mắt trái giật là bệnh gì?

Thông thường, giật mí mắt trái chỉ gây bất tiện nhẹ và sẽ tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về mắt hoặc hệ thần kinh. Dưới đây là những bệnh lý phổ biến gây ra hiện tượng giật mắt trái nữ:

• Viêm bờ mi: Bệnh thường do vi khuẩn hoặc tắc nghẽn tuyến dầu ở mí mắt, gây kích ứng, sưng đỏ và kèm theo triệu chứng ngứa, rát, cộm mắt. Viêm bờ mi không chỉ làm mắt khó chịu mà còn kích thích co giật mí mắt liên tục.
• Viêm kết mạc (đau mắt đỏ): Nguyên nhân có thể do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng. Người bệnh thường bị đỏ mắt, sưng, tiết dịch nhầy và co thắt cơ mí, dẫn đến giật mí mắt.
• Liệt dây thần kinh mặt: Tổn thương dây thần kinh số VII khiến các cơ mặt hoạt động bất thường. Gây ra co giật mí mắt hoặc co thắt liên tục trên khuôn mặt.
• Bệnh Parkinson: Là bệnh lý thần kinh ảnh hưởng đến khả năng vận động, trong đó giật mí mắt có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
• Rối loạn trương lực cơ: Một rối loạn thần kinh hiếm gặp, khiến cơ bắp hoạt động không đồng bộ, gây co thắt cơ mí mắt thường xuyên.

Nguyên nhân gây co giật mí mắt trái

Hiện tượng co giật mắt trái nữ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Bao gồm cả thói quen sinh hoạt và tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài

Việc thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Từ đó, làm các cơ mắt dễ bị căng thẳng và hoạt động quá mức, dẫn đến co giật mí mắt trái. Theo Good Vision for Life chiến dịch của Optometry Australia, thiếu ngủ có thể gây ra giật mắt và kèm các triệu chứng như mờ mắt, khô mắt, nhạy cảm ánh sáng. Nguyên nhân là do sự rối loạn của các chất dẫn truyền thần kinh trong não ( yếu tố kiểm soát hoạt động cơ). Khi bị rối loạn, chúng có thể gây co thắt cơ mí không kiểm soát.

Căng thẳng tinh thần (Stress)

Căng thẳng là một trong những tác nhân lớn gây giật mí mắt trái. Khi mức hormone cortisone là loại hormone liên quan đến stress bị tăng cao. Nó làm rối loạn chức năng thần kinh cơ, dẫn đến co giật vùng mí mắt. Việc duy trì các hoạt động như thiền, yoga, hít thở sâu sẽ giúp giảm căng thẳng hơn và hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng này.

Sử dụng quá nhiều bia rượu và chất kích thích

Caffeine, nicotine, rượu đều là tác nhân làm cho hệ thần kinh làm việc quá mức, gây co thắt cơ mí mắt trái. Caffeine không chỉ có trong cà phê mà còn trong trà, nước ngọt. Nicotine trong thuốc lá cũng tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và cơ, làm tăng nguy cơ giật mí mắt. Sử dụng quá mức những chất này còn khiến cơ thể khó nghỉ ngơi, dẫn đến căng cơ và co giật liên tục.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Các vi chất như vitamin B12, vitamin D, magie đóng vai trò quan trọng trong điều hòa hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp. Khi cơ thể thiếu hụt các chất này sẽ dễ gặp tình trạng hoạt động cơ bất thường, gây giật mí mắt. Dù chưa có nghiên cứu khẳng định tuyệt đối, nhưng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng vẫn là cách hữu ích để cải thiện và phòng ngừa hiện tượng co giật này.

Cách khắc phục tình trạng mắt trái giật nữ

Đôi khi, giật mắt trái chính là tín hiệu cơ thể gửi đến để nhắc bạn nghỉ ngơi và bổ sung dưỡng chất. Nếu tình trạng này gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây để cải thiện:

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mắt

Thiếu vitamin A, D, B12 và các khoáng chất thiết yếu có thể gây co giật mí mắt. Trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn hãy bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin và omega-3 như cá hồi, trứng, sữa, cà rốt, rau xanh đậm,… Ngoài ra, cũng nên nhỏ mắt thường xuyên bằng dung dịch dưỡng ẩm cũng giúp bảo vệ giác mạc và giảm tình trạng khô mắt.

Thư giãn mắt

Giật mắt liên tục cũng là dấu hiệu cho thấy mắt của bạn đang bị mệt mỏi khi phải làm việc quá tải trong nhiều giờ. Vậy nên khi này bạn hãy để cho mắt nghỉ ngơi. Dùng chườm lạnh hoặc đắp dưa chuột để thư giãn và tăng tuần hoàn máu quanh mắt.

Nghỉ ngơi điều độ, tránh thức khuya

Ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể và mắt được phục hồi. Thói quen thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học, cũng có thể là nguyên nhân khiến mắt mệt mỏi và dễ giật mí.

Bổ sung đủ nước mỗi ngày

Bổ sung 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, tùy từng thể trạng của mỗi người. Khi bổ sung đầy đủ sẽ giúp duy trì độ ẩm cho mắt, hạn chế co giật mí do khô mắt. Ngoài ra, bạn có thể thay nước lọc bằng nước ép trái cây để tăng cường vitamin và chất chống oxy hóa.

Giảm stress

Căng thẳng (stress) là một trong những nguyên nhân phổ biến dễ khiến mắt bị giật. Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn nên duy trì thói quen thiền, yoga, massage đầu. Hoặc tham gia các hoạt động yêu thích để thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe thần kinh cơ.

Giật mắt trái nữ khi nào thì nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra?

Thông thường, giật mí mắt trái là hiện tượng tạm thời và sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, đó có thể là cảnh báo về các vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến mắt hoặc hệ thần kinh.

Bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay khi xuất hiện các triệu chứng sau:

• Co giật mí mắt kéo dài mà không thấy có dấu hiệu thuyên giảm.
• Mắt bị sưng, đỏ hoặc đau nhức.
• Mắt tiết dịch bất thường hoặc nước mắt chảy liên tục.
• Khó mở mắt hoặc mắt đóng hoàn toàn khi bị co giật.
• Hiện tượng co giật lan sang các vùng khác trên mặt hoặc các cơ khác trong cơ thể.
• Bị suy giảm thị lực đột ngột hoặc mờ mắt bất thường.

Nếu bạn đã thử các biện pháp như nghỉ ngơi, giảm căng thẳng, hạn chế caffeine và rượu nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. Hãy gặp bác sĩ khám ngay để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Kết luận

Qua những chia sẻ trong bài viết về giật mắt trái nữ. Hy vọng chị em đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Mặc dù phần lớn các trường hợp không nguy hiểm, nhưng nếu giật mắt trái xuất phát từ bệnh lý. Bạn cần xác định nguyên nhân chính xác và điều trị tận gốc để đảm bảo sức khỏe đôi mắt và ngăn ngừa biến chứng.

Mắt Kính Nam Quang

• CN1: 670 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10, HCM
• Hotline: 0933 60 30 38
• CN2: 53 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, HCM
• Hotline: 0946 00 81 10
• Website: https://matkinhnamquang.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/namquangmatkinh
• Instagram: https://www.instagram.com/nam_quang_optic
• Youtube: https://www.youtube.com/c/M%E1%BA%AETK%C3%8DNHNAMQUANG1958
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@matkinhnamquang