Cảm giác chao đảo khi đeo kính mới là trải nghiệm không mấy dễ chịu. Bạn cảm thấy mất thăng bằng và lo sợ kính bị sai độ. Bài viết này của Mắt Kính Nam Quang sẽ giúp bạn hiểu rõ hiện tượng đeo kính bị choáng và cách khắc phục chi tiết.
Tại sao đeo kính bị choáng?
Hệ thần kinh thị giác rất nhạy cảm với sự thay đổi. Có 4 lý do chính khiến não bộ phản ứng bằng cảm giác chóng mặt. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp bạn xử lý hiệu quả hơn.
Cơ chế thích nghi tự nhiên của não bộ với hình ảnh mới
Não bộ cần thời gian để xử lý tín hiệu hình ảnh thay đổi. Khi đeo kính, kích thước và khoảng cách vật thể sẽ khác so với mắt trần. Sự chênh lệch này làm tín hiệu truyền về não bị nhiễu loạn tạm thời.
Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Nó giống như việc bạn bị say xe khi đi tàu lượn. Não bộ đang học cách làm quen với bộ lọc hình ảnh mới.
Sai lệch tâm kính (PD) khiến mắt bị căng thẳng
Tâm kính (quang tâm) phải trùng khít với đồng tử của mắt. Nếu tâm kính bị lệch, hiện tượng lăng kính sẽ xảy ra. Mắt phải nỗ lực điều tiết liên tục để hợp nhất hình ảnh.
Sự lệch lạc này gây mỏi cơ mắt và dẫn đến đeo kính bị choáng. Dù độ cận đúng nhưng sai tâm kính thì vẫn gây nhức đầu. Đây là lỗi kỹ thuật thường gặp ở các cơ sở cắt kính thiếu uy tín.
Độ cận hoặc độ loạn thị bị đo sai lệch
Đo sai độ là lỗi nghiêm trọng nhất trong khúc xạ. Đeo kính có độ cao hơn thực tế ép mắt làm việc quá tải. Cơ thể phản ứng lại bằng các cơn chóng mặt và buồn nôn.
Đặc biệt với kính loạn thị, trục loạn sai sẽ gây méo hình nghiêm trọng. Bạn sẽ thấy các đường thẳng bị nghiêng ngả. Điều này khiến tình trạng đeo kính cận bị chóng mặt diễn ra dữ dội hơn.
Gọng kính quá cong hoặc quá chật gây ép thái dương
Gọng kính chật sẽ ép chặt vào mạch máu ở vùng thái dương. Việc lưu thông máu lên não bị cản trở gây đau đầu, chóng mặt. Ngoài ra, độ cong của gọng kính (base curve) cũng ảnh hưởng đến thị lực.
Nếu gọng quá cong so với tiêu chuẩn, hình ảnh ở vùng rìa sẽ bị biến dạng. Mắt phải điều tiết nhiều hơn khi liếc sang hai bên. Đây là nguyên nhân vật lý khiến bạn đeo kính bị chóng mặt.
Các trường hợp bị choáng khi đeo kính thường gặp
Không phải ai đeo kính cũng bị choáng giống nhau. Mỗi trường hợp sẽ có mức độ và nguyên nhân riêng biệt. Dưới đây là 3 tình huống phổ biến nhất mà khách hàng thường gặp phải.
Lần đầu đeo kính bị choáng: Phản ứng sinh lý bình thường
Nếu đây là lần đầu đeo kính bị choáng, bạn không cần quá lo lắng. Mắt bạn đang chuyển từ trạng thái nhìn mờ sang nhìn rõ nét. Sự thay đổi đột ngột này khiến não bộ bị “sốc” nhẹ về không gian.
Bạn sẽ thấy mặt đất như bị nhô lên hoặc lõm xuống. Cảm giác bước đi bị hụt hẫng thường xảy ra khi xuống cầu thang. Đây là dấu hiệu cho thấy mắt đang bắt đầu học cách điều tiết.
Cắt kính cận đeo bị choáng khi thay đổi độ số đột ngột
Việc tăng độ quá nhanh khiến mắt khó thích nghi ngay lập tức. Tình trạng cắt kính cận đeo bị choáng thường gặp khi bạn tăng từ 1.00 lên 2.00 độ trở lên. Hình ảnh trở nên quá sắc nét và nhỏ hơn so với thói quen nhìn trước đó.
Vùng rìa của kính thường có độ quang sai lớn hơn vùng tâm. Khi độ cận tăng cao, vùng rìa này càng dễ gây méo hình. Nếu liếc mắt nhanh, bạn sẽ thấy cảnh vật xung quanh bị chao đảo.
Đeo kính bị chóng mặt do thay đổi chất liệu tròng mới
Thay đổi từ tròng thường sang tròng chiết suất cao cũng có thể gây lạ lẫm. Các loại tròng siêu mỏng (như 1.67, 1.74) có cấu trúc phẳng hơn. Sự thay đổi về độ cong bề mặt tròng kính làm thay đổi góc nhìn ngoại vi.
Mắt cần thời gian để làm quen với độ trong suốt và độ phẳng mới. Một số người nhạy cảm sẽ thấy đeo kính bị chóng mặt nhẹ. Tuy nhiên, tình trạng này thường kết thúc rất nhanh chỉ sau vài giờ.
Làm gì khi bị choáng khi đeo kính mới? Giải pháp từ chuyên gia
Đừng vội vứt bỏ chiếc kính mới ngay khi thấy khó chịu. Hãy áp dụng các phương pháp khoa học dưới đây để giúp mắt êm dịu hơn. Kiên nhẫn là chìa khóa để vượt qua giai đoạn này.
Áp dụng phương pháp làm quen từng bước
Đừng ép mắt đeo kính suốt cả ngày ngay lập tức. Nếu bị choáng khi đeo kính mới, hãy đeo ngắt quãng. Bắt đầu với 1-2 tiếng vào buổi sáng khi mắt còn khỏe.
Khi thấy mỏi hoặc chóng mặt, hãy tháo kính ra nghỉ ngơi. Tăng dần thời gian đeo lên mỗi ngày. Sau khoảng 3-5 ngày, não bộ sẽ hoàn toàn chấp nhận hình ảnh mới.
Ví dụ: Ngày đầu tiên bạn chỉ đeo khi ngồi làm việc tĩnh. Ngày thứ hai bạn thử đeo đi lại trong nhà. Ngày thứ ba bạn mới bắt đầu đeo khi ra đường.
Điều chỉnh tư thế nhìn và xoay đầu đúng cách
Hạn chế liếc mắt quá nhiều sang hai bên mép kính. Vùng tâm kính luôn cho hình ảnh trung thực và ít méo nhất. Hãy tập thói quen xoay đầu về hướng cần nhìn thay vì chỉ liếc mắt.
Việc giữ mắt nhìn thẳng qua tâm kính giúp giảm thiểu chóng mặt. Kỹ thuật này đặc biệt quan trọng với người có độ loạn thị cao. Nó giúp hình ảnh luôn ổn định và không bị biến dạng.
Ví dụ: Khi muốn nhìn gương chiếu hậu xe máy, hãy quay hẳn đầu sang. Đừng chỉ liếc con ngươi vì vùng rìa kính dễ gây cảm giác ảo.
Thời điểm vàng cần đi kiểm tra lại kính
Thông thường, cảm giác choáng sẽ hết sau 1 tuần. Nếu sau 7 ngày mà tình trạng đeo kính bị choáng không giảm, bạn cần đi khám lại. Có thể kính đã bị làm sai kỹ thuật hoặc độ đo không chính xác.
Đừng cố chịu đựng cơn đau đầu kéo dài. Việc đeo kính sai độ quá lâu sẽ gây hại cho thị lực. Hãy yêu cầu cơ sở cắt kính kiểm tra lại tâm và độ quang học.
Kết luận
Hiện tượng đeo kính bị choáng phần lớn là phản ứng bình thường của cơ thể. Bạn chỉ cần kiên nhẫn và tuân thủ các bước làm quen khoa học. Nếu bạn vẫn cảm thấy chóng mặt sau 1 tuần đeo kính, hãy đến ngay cửa hàng của Mắt Kính Nam quang. Các chuyên gia sẽ kiểm tra lại toàn bộ thông số kỹ thuật hoàn toàn miễn phí cho bạn!
Mắt Kính Nam Quang
- CN1: 670 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10, HCM
- Hotline: 0933 60 30 38
- CN2: 53 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, HCM
- Hotline: 0946 00 81 10
- Website: https://matkinhnamquang.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/namquangmatkinh
- Instagram: https://www.instagram.com/nam_quang_optic
- Youtube: https://www.youtube.com/c/M%E1%BA%AETK%C3%8DNHNAMQUANG1958
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@matkinhnamquang
- Google map: https://maps.app.goo.gl/W4Ggu98GwKPRFVEv5
- Google map: https://maps.app.goo.gl/nD6HcN1Gqd3VFsLP7
