“Đeo kính nhiều có làm mắt bị dại không?”, “Sợ vướng víu, bất tiện”, và “Liệu có phải phụ thuộc vào cặp kính cả ngày?” – Đây là những băn khoăn rất phổ biến khiến nhiều người cận thị ngần ngại đeo kính. Tuy nhiên, những lầm tưởng này có thể dẫn đến các thói quen gây hại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt và chất lượng cuộc sống. Vậy thực sự thì, cận thị không đeo kính thì có sao không? Bài viết dưới đây, với sự tư vấn từ các chuyên gia của Mắt Kính Nam Quang, sẽ cung cấp câu trả lời chính xác và khoa học nhất.
Kính cận là kính gì?
Kính cận là một thiết bị y tế dùng để điều chỉnh tật khúc xạ, không phải là thuốc chữa bệnh. Tròng kính này được kỹ thuật viên khúc xạ lắp vào khung kính sau khi biết được số độ của bạn. Nó hoạt động như một thấu kính phân kì, giúp hình ảnh của vật ở xa được hội tụ đúng trên võng mạc, cho phép bạn nhìn rõ nét trở lại. Vai trò chính của kính là:
- Khôi phục thị lực: Giúp bạn đạt thị lực tối đa (thường là 8-10/10).
- Giảm căng thẳng điều tiết: Quan trọng nhất, kính giúp mắt không phải gắng sức, gồng mình để cố gắng nhìn rõ, từ đó giảm các triệu chứng như mỏi mắt, nhức đầu.
Tham khảo các sản phẩm gọng kính TẠI ĐÂY
Mức độ thị lực ở các độ cận
Nhiều người không hề biết mình bị cận thị cho đến khi vô tình khám ra hoặc nhận ra điều bất thường khi nhìn xa, bởi vì độ cận tiến triển từ từ nên khó nhận ra nhất là khi ở độ nhẹ.
- Cận thị 0.25 là độ cận thị nhỏ nhất, và hầu như 80% bạn trẻ có độ cận này và không ảnh hưởng đến thị lực
- Cận thị 0.50 nhiều người vẫn chưa phát hiện ra bất thường vì chỉ mờ một chút nhưng vẫn quan sát và sinh hoạt bình thường
- Cận thị 0.75 có một số bạn nhận ra nhìn xa không được rõ nét, cũng có người không hề nhận thấy
- Cận thị 1.00 đến 1.25 bắt đầu khó nhận ra người quen đi từ xa, nhìn chữ trên bảng từ bàn đầu đến bàn thứ 3 mới đọc được. Tuy nhiên hoạt động ngoài trời và di chuyển vẫn tốt.
- Cận thị 1.50 đến 1.75 bắt đầu khó sang đường vào buổi chiều tối, một số vật thể cùng màu khó nhận ra, các cụ hay gọi là nhìn gà hóa cuốc, quáng gà là đây.
- Cận thị 2.00 độ trở lên hầu hết mọi thứ ở khoảng cách 100cm trở lên đều không còn rõ nét
Có nhất thiết phải đeo đúng độ cận?
Đương nhiên khi đo ra đúng độ, đeo đúng độ cận, bạn sẽ nhận được thị lực rõ nét 10/10. Nhưng có một vấn đề mà rất nhiều người gặp phải đó là khi đeo kính đúng độ thường có cảm giác căng mắt, khó chịu do mắt khó quen với kính. Vì vậy thường khách hàng sẽ được tư vấn hạ nhẹ hơn 0.25 hoặc 0.50 để giảm khó chịu cho mắt nhưng vẫn đủ thị lực để quan sát mà không bị ảnh hưởng.
Ví dụ: Mắt trái của bạn Nguyệt là 2.00 diop còn mắt phải là 1.75 diop, nếu đeo đúng độ sẽ khá khó chịu. Nên có thể giảm xuống mắt trái là 1.75 và mắt phải là 1.50
Giảm độ trên kính không gây ra tình trạng tăng độ cận, quan trọng là khi hợp thị 2 mắt sẽ cùng thị lực.
Cận thị không đeo kính thì có sao không?
Cận thị đeo mắt kính giúp bạn nhìn rõ mọi thứ, đẹp hơn và an toàn hơn. Nhưng có rất nhiều người cảm thấy lười, ngại, khó chịu hay vướng víu khi đeo kính. Dưới đây là các hậu quả nếu bạn bị cận nhưng không đeo kính thường xuyên.
Đối với người lớn
- Suy giảm chất lượng cuộc sống: Đây là hậu quả rõ ràng nhất. Bạn sẽ bỏ lỡ nhiều chi tiết trong cuộc sống, từ việc xem một bộ phim, ngắm cảnh cho đến việc giao tiếp.
- Gây mỏi mắt và nhức đầu kinh niên: Khi không có kính hỗ trợ, hệ thống thị giác phải làm việc quá sức để cố gắng lấy nét. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra mỏi mắt (asthenopia), đau đầu, mỏi vai gáy.
- Tăng nguy cơ tai nạn: Đặc biệt nguy hiểm khi lái xe hoặc vận hành máy móc. Tầm nhìn mờ làm giảm khả năng phán đoán khoảng cách và nhận diện vật cản, làm tăng nguy cơ gây tai nạn cho bản thân và người khác.
Đối với trẻ em và thanh thiếu niên
- Nguy cơ tăng độ nhanh hơn: Đây là hậu quả nghiêm trọng nhất. Ở độ tuổi mắt đang phát triển, việc mắt phải liên tục điều tiết quá mức để bù trừ cho tật cận thị là một trong những yếu-tố-chính kích thích trục nhãn cầu dài ra nhanh hơn, làm độ cận tăng không kiểm soát. Do đó, câu trả lời cho “Cận thị không đeo kính thì có sao không?” ở trẻ em là CÓ, và rất đáng lo ngại.
- Nguy cơ nhược thị: Nếu hai mắt có độ cận chênh lệch lớn mà không được điều chỉnh bằng kính, mắt có độ cận cao hơn có thể sẽ không được não bộ sử dụng hiệu quả, dần dần trở nên “lười biếng” và dẫn đến nhược thị – tình trạng mà dù có đeo kính đúng độ sau này cũng không thể đạt thị lực tối đa.
- Ảnh hưởng đến kết quả học tập: Trẻ không nhìn rõ bảng sẽ tiếp thu bài chậm, mất tập trung và giảm sút kết quả học tập.
Bị cận có nhất thiết phải đeo kính thường xuyên không?
Câu trả lời là không nhất thiết phải đeo kính liên tục. Đối với những người cận khoảng 1 diop trở xuống (hoặc có thể 1.50 – 2.00 diop), Điều này tùy vào cảm nhận của mỗi người là khi nào cần nhìn rõ nhìn xa thì hãy đeo kính. Ví dụ khi đi đường sẽ giúp mắt được bảo vệ khỏi khói bụi và quan sát tốt, chép bài trên bảng, và đọc phụ đề phim.
Những bạn mắt cận cần lưu ý vì lúc này mắt bạn đang yếu hơn so với những người mắt bình thường, vì thế cần đủ ánh sáng khi đọc sách và không nên nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, điện thoại (nếu phải làm việc với máy tính thì phải cho mắt nghỉ ngơi sau 45 -60p làm việc). Cần bổ sung các thực phẩm có lợi cho mắt giúp đôi mắt luôn khỏe và tránh tăng độ.
Những bạn đang bị cận cũng biết mắt không được khỏe, thường có cảm giác bị khô mắt, ngứa mắt, việc chăm sóc mắt tốt hơn là điều không thể bỏ qua, nghỉ ngơi và bổ sung chất đầy đủ, làm việc hợp lý giúp mắt bạn khỏe cũng như không phải phụ thuộc vào chiếc kính quá nhiều.
Kết luận
Vậy, cận thị không đeo kính thì có sao không? Câu trả lời là CÓ. Tùy vào độ tuổi và độ cận mà hậu quả có thể từ việc gây bất tiện, mỏi mắt cho đến nguy cơ tăng độ nhanh và ảnh hưởng an toàn.
Đôi mắt của bạn xứng đáng được chăm sóc một cách khoa học. Thay vì nghe theo những lời khuyên không có cơ sở, hãy đến các trung tâm uy tín để được đo khám và tư vấn chính xác. Tại Mắt Kính Nam Quang, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn tìm ra giải pháp thị lực tối ưu nhất.
Mắt Kính Nam Quang
- CN1: 670 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10, HCM
- Hotline: 0933 60 30 38
- CN2: 53 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, HCM
- Hotline: 0946 00 81 10
- Website: https://matkinhnamquang.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/namquangmatkinh
- Instagram: https://www.instagram.com/nam_quang_optic
- Youtube: https://www.youtube.com/c/M%E1%BA%AETK%C3%8DNHNAMQUANG1958
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@matkinhnamquang
- Google map: https://maps.app.goo.gl/W4Ggu98GwKPRFVEv5
- Google map: https://maps.app.goo.gl/nD6HcN1Gqd3VFsLP7
Xem thêm:
Chiết suất tròng kính là gì? Nên sử dụng mắt kính chiết suất nào?
Khoảng cách đồng tử là gì (PD)?
5 lưu ý quan trọng khi chọn gọng kính
Cách chọn kính phù hợp với từng khuôn mặt
