Kính râm là gì? Đây là phụ kiện quen thuộc giúp bảo vệ mắt trước ánh nắng và tia cực tím. Vừa có tác dụng che nắng và có các màu sắc của kính râm quyết định đến khả năng lọc tia có hại và tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho gương mặt. Trong bài viết này, Mắt Kính Nam Quang sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kính râm thời trang là gì? tác dụng của kính râm và cách chọn kính râm phù hợp với nhu cầu cũng như phong cách của bạn.
Kính râm là gì?
Kính râm (kính mát) là loại kính có tròng màu hoặc lớp phủ chuyên dụng giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và ánh sáng chói. Việc đeo kính râm đúng chuẩn giúp giảm nguy cơ các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, kính râm còn giúp mắt không bị căng thẳng khi ra ngoài trời, hạn chế nheo mắt, giảm hình thành nếp nhăn và bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi bụi bẩn cũng như tác động môi trường.

Tác dụng của kính râm thời trang là gì?
Sau khi tìm hiểu kính râm là gì thì dưới đây là các tác dụng của kính râm mà bạn nên biết:
Ngăn ngừa tia tử ngoại
Đầu tiên cần nhắc đến chính là khả năng bảo vệ mắt khỏi tia UVA và UVB. Những tia này có thể gây hư giác mạc, đục thủy tinh thể và thậm chí làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Một chiếc kính râm đạt chuẩn UV400 sẽ giúp võng mạc và giác mạc của bạn được bảo vệ tối ưu.

Giảm đau đầu và đau nửa đầu
Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh nắng gay gắt có thể gây ra tình trạng đau đầu. Việc đeo kính râm ngoài trời giúp hạn chế tác động này. Tuy nhiên, bạn cần chọn kính chất lượng, vì tròng kém chất lượng có thể làm tình trạng nhức đầu nặng hơn.

Ngăn ngừa nhiễm trùng mắt
Bụi, vi khuẩn và virus thường xuyên hiện diện trong không khí. Kính râm như một lớp chắn giúp đôi mắt tránh tiếp xúc trực tiếp, từ đó giảm nguy cơ viêm hay nhiễm trùng.

Bảo vệ mí mắt và hạn chế ung thư
Mí mắt là vùng da nhạy cảm và dễ tổn thương nếu tiếp xúc quá lâu với ánh nắng và khói bụi. Việc đeo kính râm thường xuyên giúp hạn chế viêm nhiễm và giảm nguy cơ ung thư mí mắt, đặc biệt với những người làm việc ngoài trời.

Hạn chế lão hóa da quanh mắt
Khi ra nắng, chúng ta thường nheo mắt, lâu dần hình thành nếp nhăn. Tia UV cũng thúc đẩy quá trình lão hóa. Kính râm giúp hạn chế nheo mắt và bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt khỏi ánh nắng.

Giảm chói và hỗ trợ tầm nhìn
Tác dụng rõ rệt của kính râm là giảm chói, giảm lóa khi di chuyển ngoài trời. Điều này đặc biệt quan trọng khi lái xe, giúp mắt thư giãn và tầm nhìn an toàn hơn.

Phụ kiện thời trang
Ngoài công dụng bảo vệ, kính râm còn là phụ kiện tạo phong cách. Một chiếc kính phù hợp vừa nâng tầm thời trang, vừa giúp bạn tự tin, nổi bật. Khi chọn mua, hãy ưu tiên thương hiệu uy tín, tròng đạt chuẩn UV để đảm bảo cả sức khỏe và thẩm mỹ.

Ảnh hưởng khi mùa hè không đeo kính râm là gì?
Nhiều người chỉ nghĩ đeo mắt kính mát cho đẹp nhưng thực tế, không đeo kính râm dưới nắng gắt mùa hè có thể gây ra nhiều tác hại cho mắt và sức khỏe:
- Đẩy nhanh quá trình lão hóa: Tia UV tác động trực tiếp lên mắt, làm vùng da quanh mắt xuất hiện nếp nhăn sớm và tăng tốc quá trình lão hóa.
- Tăng nguy cơ bệnh về mắt: Tiếp xúc lâu với ánh nắng có thể dẫn đến cháy nắng giác mạc và thoái hóa điểm vàng hoặc thậm chí ung thư mí mắt.
- Nguy cơ đục thủy tinh thể: Tia cực tím làm biến đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể, gây mờ đục và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.
- Suy giảm thị lực: Bụi, khói và hóa chất ô nhiễm kết hợp với ánh nắng mạnh có thể phá hỏng tế bào võng mạc, lâu dài dẫn đến suy giảm thị lực.

Cách chọn kính râm phù hợp với gương mặt
Một chiếc kính râm vừa vặn, đúng màu sắc sẽ giúp bạn bảo vệ mắt toàn diện mà vẫn giữ được phong cách riêng.
- Khuôn mặt tròn: Nên chọn gọng vuông và chữ nhật hoặc mắt mèo để tạo cảm giác thon gọn. Tránh gọng tròn hoặc quá nhỏ.
- Khuôn mặt vuông: Hợp với gọng tròn, bầu dục hoặc mắt mèo để làm mềm đường nét. Không nên chọn gọng vuông hoặc quá to.
- Khuôn mặt trái tim: Nên chọn gọng tròn, bầu dục hoặc gọng không vành để cân bằng phần trán rộng và cằm hẹp. Tránh gọng quá to.
- Khuôn mặt kim cương: Phù hợp với gọng vuông và chữ nhật hoặc mắt mèo để làm nổi bật gò má cao. Không nên chọn gọng nhỏ hoặc quá tròn.
- Khuôn mặt oval: Có thể đeo hầu hết các kiểu kính, tùy theo phong cách cá nhân.
Ngoài hình dáng, màu sắc tròng kính cũng cần cân nhắc:
- Làn da sáng phù hợp với kính màu đậm như đen, nâu, xanh navy.
- Làn da tối hợp với kính màu sáng như vàng, trắng, cam.

Cách chăm sóc và bảo quản kính râm
Hiểu rõ kính râm là gì thôi chưa đủ, bạn cần biết cách chăm sóc đúng để giữ kính bền đẹp và an toàn cho mắt. Một vài lưu ý quan trọng:
- Dùng hộp đựng chuyên dụng: Cất kính trong hộp khi không sử dụng để tránh trầy xước và va đập.
- Vệ sinh thường xuyên: Lau bằng khăn mềm hoặc dung dịch rửa kính chuyên dụng. Tránh nước nóng và hóa chất mạnh vì dễ làm hỏng tròng kính.
- Tránh nhiệt độ cao: Nhiệt độ quá nóng có thể khiến gọng biến dạng và làm hỏng lớp phủ tròng.
- Không để ở nơi ẩm ướt: Độ ẩm cao dễ gây mốc và làm giảm chất lượng kính.
- Hạn chế va chạm: Tránh làm rơi hoặc va đập mạnh để không bị nứt, vỡ tròng kính.

Các loại tròng kính râm thông dụng.
Mỗi loại tròng kính râm có ưu điểm riêng, vì vậy bạn cần nắm các dòng tròng kính phổ biến hiện nay để có lựa chọn phù hợp.
Tròng kính phân cực
Tròng kính phân cực được thiết kế để loại bỏ ánh sáng phản chiếu từ mặt nước hay mặt đường. Nhờ vậy, đôi mắt bạn bớt chói và tầm nhìn cũng trong trẻo và dễ chịu hơn. Loại kính này đặc biệt phù hợp cho người đi biển, câu cá, tài xế đường dài hay những ai thường xuyên hoạt động dưới nắng gắt.

Tròng kính tráng gương
Tròng kính tráng gương có lớp phủ phản chiếu ở bên ngoài và giúp giảm mạnh lượng ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người có mắt nhạy cảm hoặc thường xuyên làm việc ngoài trời. Bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi đi du lịch, chơi thể thao hay làm việc dưới trời nắng gắt với loại kính này.

Tròng kính gradient
Tròng kính gradient có phần trên tối màu và sáng dần về phía dưới. Thiết kế này vừa giảm ánh sáng từ phía trên, vừa giữ tầm nhìn rõ ràng cho bảng điều khiển và tay lái. Chính vì vậy, kính gradient được ưa chuộng bởi người lái xe và những ai cần quan sát nhiều hướng khi hoạt động ngoài trời.

Tròng kính mát đổi màu
Tròng kính mát đổi màu (loại kính mát này gần giống tròng kính đổi màu nhưng vẫn là kính mát màu nhạt). Loại kính này vừa thời trang vừa tiện lợi, giúp mắt bạn luôn được bảo vệ khỏi tia UV. Nó phù hợp cho những ai thường xuyên di chuyển giữa trong nhà và ngoài trời, chẳng hạn như đi làm và đi học hoặc lái xe.

Các màu kính râm được ưa chuộng nhất hiện nay
Kính màu đen, xám, nâu
Đây là những màu cơ bản và phổ biến nhất. Ưu điểm của chúng là khả năng lọc tia UV tốt, bảo vệ mắt hiệu quả mà không làm thay đổi quá nhiều màu sắc xung quanh. Ngoài ra, các màu này rất dễ phối đồ, phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt. Bạn có thể đeo hàng ngày, trong hầu hết mọi dịp, kể cả khi sử dụng lâu cũng không gây hại cho mắt. Đây cũng là nhóm màu kính mát nam được ưa chuộng nhất hiện nay.

Kính màu nâu, trà, vàng lọc
Những màu này giúp giảm chói tốt và lọc được nhiều tia sáng, nhưng lại dễ ảnh hưởng đến khả năng nhận biết màu sắc. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn, tránh đeo thường xuyên. Kính màu nâu hoặc vàng rất phù hợp cho những chuyến đi biển, vừa giảm cường độ ánh sáng mạnh vừa giúp bạn nổi bật và phong cách hơn trong kỳ nghỉ.

Kính màu xanh
Màu xanh có khả năng tăng độ tương phản và giúp bạn nhìn rõ vật ở xa ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu. Tuy nhiên, chúng có thể làm giảm độ chính xác khi phân biệt màu sắc, do đó không nên dùng khi lái xe để đảm bảo an toàn. Thời điểm thích hợp để đeo là khi trời có mây hoặc nắng nhẹ, lúc đó bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Ngoài khả năng chống tia UV và giảm chói, kính màu xanh còn là xu hướng thời trang được nhiều chị em lựa chọn.

Mua kính râm nên chọn màu gì?
Khi tìm hiểu kính râm là gì, nhiều người thường chú ý đến kiểu dáng mà quên mất rằng màu tròng kính mới là yếu tố quyết định khả năng bảo vệ mắt. Thực tế, độ lọc tia UV phụ thuộc vào cả chất liệu và màu kính:
- Kính màu vàng hổ phách hoặc đen nhạt giúp lọc tia UV hiệu quả.
- Kính màu đồng hoặc nâu đỏ được đánh giá cao trong việc hạn chế ánh sáng xanh, vốn là nguyên nhân liên quan đến thoái hóa điểm vàng.
Để đôi mắt luôn khỏe mạnh, bạn nên lưu ý:
- Chọn kính râm có khả năng chặn 99 – 100% tia UVA, UVB và giảm từ 75 – 90% ánh sáng nhìn thấy.
- Ưu tiên tính năng bảo vệ mắt thay vì chỉ chọn theo kiểu dáng thời trang.
- Nhớ rằng tia UV có thể phản chiếu từ nhiều bề mặt như nước, bê tông, kính xe hơi, nên việc sử dụng kính râm chất lượng là cần thiết trong mọi hoàn cảnh.

FAQ – Những thắc mắc thường gặp về kính râm
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp mà bạn có thể tham khảo liên quan đến chủ đề kính râm là gì, để sử dụng kính râm hiệu quả và an toàn hơn.
Phân biệt kính râm và kính mát
Nhiều người thường thắc mắc kính râm là gì và có khác gì kính mát không. Thực tế, đây là hai tên gọi của cùng một loại kính, với chức năng chính là bảo vệ mắt khỏi ánh nắng, tia UV và giảm chói. Trong giao tiếp hàng ngày, kính mát là cách gọi phổ biến hơn ở Việt Nam.
Tại sao nên đeo kính râm?
Kính râm giúp bạn thoải mái hơn khi đi ngoài trời, đặc biệt là trong giao thông hoặc khi nhìn xuống mặt nước. Với những người bị giãn đồng tử do bệnh lý hoặc dùng thuốc, kính râm sẽ giúp tầm nhìn trở nên gần như bình thường. Người bị bạch tạng cũng cần kính râm gọng rộng để giảm cảm giác khó chịu dưới nắng.
Kính râm có bảo vệ mắt thật không?
Ngoài việc che chắn bụi, côn trùng hay hóa chất, kính râm còn ngăn ngừa tia cực tím là tác nhân gây bỏng giác mạc, mộng mắt, thoái hóa điểm vàng và thậm chí ung thư da mí mắt. Ngay cả phi công hay người leo núi cũng cần đeo kính râm, bởi ở độ cao lớn, tầng ozone mỏng khiến tia UV mạnh hơn nhiều.
Người đã mổ thủy tinh thể hay đang dùng kính áp tròng có cần đeo kính râm không?
Câu trả lời là có. Kính râm có độ phủ rộng, giúp bảo vệ mắt tốt hơn so với kính nội nhãn hay kính tiếp xúc. Vì vậy, dù đã phẫu thuật hoặc đang dùng lens, bạn vẫn nên sử dụng kính râm khi ra ngoài trời nắng.
Có phải kính càng màu đậm thì càng chống UV tốt?
Khả năng lọc tia UV phụ thuộc vào chất liệu và công nghệ tròng kính, không phải chỉ dựa vào màu sắc. Kính làm từ polycarbonate hoặc CR39 có thể lọc khoảng 50% tia UV. Trong khi đó, các màu vàng hổ phách, đen nhạt hoặc đồng, nâu đỏ được đánh giá cao về khả năng lọc ánh sáng xanh và tia cực tím.
Trẻ em có cần đeo kính râm không?
Trẻ em thường xuyên vui chơi ngoài trời nên càng cần kính râm hơn người lớn. Phụ huynh nên chọn loại kính gọng dẻo, nhẹ, tròng polycarbonate để vừa bảo vệ mắt, vừa giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi đeo.
Kết luận
Bài viết trên đã chia sẻ những thông tin quan trọng về kính râm là gì? Tác dụng của kính râm và cách chọn màu kính râm sao cho vừa bảo vệ mắt vừa phù hợp với phong cách cá nhân. Hi vọng rằng sau khi tham khảo, bạn có thể dễ dàng tìm được chiếc kính râm đáp ứng đúng nhu cầu, giúp đôi mắt khỏe mạnh và tạo điểm nhấn thời trang trong mọi hoạt động hàng ngày.
Mắt Kính Nam Quang
- CN1: 670 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10, HCM
- Hotline: 0933 60 30 38
- CN2: 53 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, HCM
- Hotline: 0946 00 81 10
- Website: https://matkinhnamquang.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/namquangmatkinh
- Instagram: https://www.instagram.com/nam_quang_optic
- Youtube: https://www.youtube.com/c/M%E1%BA%AETK%C3%8DNHNAMQUANG1958
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@matkinhnamquang
- Google map: https://maps.app.goo.gl/W4Ggu98GwKPRFVEv5
- Google map: https://maps.app.goo.gl/nD6HcN1Gqd3VFsLP7