Có nên đeo kính áp tròng khi đi bơi? Đeo kính áp tròng có bơi được không? Tại sao không nên đeo kính áp tròng đi bơi? Đây là hai thắc mắc thường gặp ở những bạn sử dụng lens hằng ngày và muốn nhìn rõ khi xuống nước. Việc này khiến nhiều người băn khoăn về mức độ an toàn cho mắt khi lens tiếp xúc với nước. Bạn cần hiểu rõ rủi ro thực tế trước khi quyết định dùng lens khi bơi. Mắt Kính Nam Quang sẽ giúp bạn nắm thông tin chính xác qua nội dung bài viết sau đây.
Có nên đeo kính áp tròng khi đi bơi?
Không nên đeo kính áp tròng khi đi bơi vì nước mang theo nhiều rủi ro cho mắt. Nước hồ bơi, biển và sông hồ chứa vi khuẩn dễ bám vào lens và đi vào giác mạc. Điều này làm tăng nguy cơ viêm giác mạc và nhiễm trùng nặng. Người cận thị nên chọn kính bơi có độ để giữ an toàn cho mắt khi xuống nước.
Lens chỉ hỗ trợ thị lực trong môi trường sạch và khô. Bạn nên dùng lens khi mắt khỏe và không tiếp xúc nước. Lens không phù hợp khi bơi, tắm hoặc xông hơi vì nước chứa nhiều vi sinh vật. Việc dùng lens đúng cách giúp giảm kích ứng và giữ mắt ổn định hơn.

Tác hại khi đeo lens đi bơi
Sau khi biết có nên đeo kính áp tròng khi đi bơi, bạn cần hiểu rõ những rủi ro khi lens tiếp xúc với nước. Việc này giúp bạn chủ động bảo vệ mắt tốt hơn. Sau đây là một số tác hại nổi bật.
- Nguy cơ nhiễm trùng cao: Nước chứa nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng có thể bám vào lens. Việc này khiến chúng đi vào giác mạc và gây viêm nặng.
- Lens mất độ ẩm và dễ hư hỏng: Nước làm lens khô nhanh và biến dạng. Điều này tạo cảm giác cộm rát và tăng nguy cơ trầy giác mạc.
- Khó tháo lens sau khi bơi: Lens dễ dính chặt vào mắt khi gặp nước. Từ đó bạn sẽ cảm thấy đau và khó tháo lens ra an toàn.

Nguyên tắc cần nhớ khi đi bơi để bảo vệ mắt
Bạn cần tuân thủ vài nguyên tắc đơn giản để hạn chế kích ứng và giữ mắt khỏe khi bơi. Việc này giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn do nước chứa vi sinh vật. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng cần thực hiện.
- Không đeo lens khi đi bơi: Nước dễ mang vi khuẩn bám vào lens. Điều này làm tăng nguy cơ viêm giác mạc và nhiễm trùng mắt.
- Sử dụng kính bơi chuyên dụng: Kính bơi giúp che chắn mắt khỏi nước và hạn chế kích ứng. Bạn cũng nhìn rõ hơn dưới nước mà không cần lens.
- Hạn chế bơi ở môi trường nước ô nhiễm: Bạn nên chọn hồ bơi được xử lý đúng quy chuẩn. Việc này giúp giảm tiếp xúc với vi khuẩn và hóa chất mạnh.
- Vệ sinh kính bơi sau mỗi lần sử dụng: Rửa sạch kính bơi bằng nước sạch và để khô. Nhờ đó bạn hạn chế việc vi khuẩn tích tụ trên bề mặt kính.
- Kiểm tra mắt khi có dấu hiệu bất thường: Nếu mắt đỏ, đau hoặc nhạy sáng sau khi bơi, bạn nên thăm khám sớm. Điều này giúp phát hiện và xử lý kịp thời.

Lưu ý khi sử dụng lens
Hiểu rõ các lưu ý này giúp hạn chế nhiễm khuẩn và giảm kích ứng trong quá trình sử dụng. Dưới đây là các lưu ý quan trọng cần áp dụng.
- Tuân thủ quy trình vệ sinh: Rửa tay sạch trước khi chạm vào lens. Bạn nên dùng dung dịch chuyên dụng để làm sạch và không dùng nước máy.
- Lưu trữ lens đúng cách: Bảo quản lens trong hộp sạch và khô. Đổ đầy dung dịch mới mỗi lần ngâm để hạn chế vi khuẩn phát triển.
- Tránh tiếp xúc với nước: Nước có thể chứa vi khuẩn gây hại cho mắt. Bạn cần tránh để lens tiếp xúc với nước máy, nước biển hoặc nước hồ bơi.
- Tuân thủ thời gian sử dụng: Không đeo lens quá thời gian khuyến nghị. Việc thay lens đúng hạn giúp hạn chế kích ứng và nhiễm khuẩn.
- Ngừng sử dụng khi mắt kích ứng: Nếu mắt đỏ hoặc đau, bạn cần tháo lens ngay. Bạn nên kiểm tra mắt sớm để xử lý kịp thời.
- Không chia sẻ lens với người khác: Lens là sản phẩm cá nhân. Việc chia sẻ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Đeo và điều chỉnh lens đúng hướng dẫn: Bạn cần đặt lens đúng vị trí để tránh cộm rát. Việc làm đúng giúp lens bám ổn định hơn.

Giải pháp thay thế an toàn
Những lựa chọn này giúp bảo vệ mắt tốt hơn vì không tiếp xúc trực tiếp với nước. Việc này giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và mang lại trải nghiệm bơi thoải mái hơn. Dưới đây là các giải pháp an toàn bạn có thể cân nhắc.
- Kính bơi có độ: Giúp bạn nhìn rõ dưới nước và giữ mắt tránh khỏi hóa chất trong hồ bơi.
- Kính áp tròng Ortho-K: Đeo vào ban đêm để điều chỉnh giác mạc. Bạn có thể nhìn rõ vào ban ngày mà không cần lens.
- Phẫu thuật LASIK: Phù hợp với người thường xuyên bơi. Giải pháp này giúp giảm phụ thuộc vào kính và lens trong thời gian dài.

Nếu bắt buộc phải đeo lens khi bơi
Trong một số trường hợp bạn khó tránh việc mang lens khi bơi. Tình huống này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho mắt, nên bạn cần áp dụng biện pháp giảm hại. Việc này giúp hạn chế nhiễm khuẩn và giữ mắt ổn định hơn. Dưới đây là vài lưu ý quan trọng khi không còn lựa chọn khác.
- Dùng lens một lần: Bạn nên chọn lens dùng một lần và tháo bỏ ngay sau khi bơi để tránh vi khuẩn bám lại.
- Mang kính bơi có độ: Kính bơi giúp che chắn mắt khỏi nước. Việc này giảm tiếp xúc giữa lens và vi sinh vật.
- Vệ sinh mắt sau khi bơi: Bạn nên rửa mắt bằng dung dịch phù hợp và theo dõi cảm giác mắt. Nếu mắt đỏ hoặc đau, bạn nên kiểm tra sớm.

Kết luận
Bài viết trên đây của Mắt Kính Nam Quang đã giải đáp thắc mắc có nên đeo kính áp tròng khi đi bơi và lý do vì sao bạn nên tránh đeo kính áp tròng đi bơi. Khi bơi, bạn không nên đeo kính áp tròng vì nước chứa nhiều vi sinh vật dễ bám vào lens và đi vào giác mạc. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây tổn thương mắt. Bạn nên chọn kính bơi có độ hoặc các giải pháp an toàn hơn để bảo vệ đôi mắt khi xuống nước.
Mắt Kính Nam Quang
- CN1: 670 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10, HCM
- Hotline: 0933 60 30 38
- CN2: 53 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, HCM
- Hotline: 0946 00 81 10
- Website: https://matkinhnamquang.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/namquangmatkinh
- Instagram: https://www.instagram.com/nam_quang_optic
- Youtube: https://www.youtube.com/c/M%E1%BA%AETK%C3%8DNHNAMQUANG1958
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@matkinhnamquang
- Google map: https://maps.app.goo.gl/W4Ggu98GwKPRFVEv5
- Google map: https://maps.app.goo.gl/nD6HcN1Gqd3VFsLP7
